第100章（4 / 4）
这个动作对核心力量有一定要求，还有一个难点——往后翻转的时机。
一般人担心翻不过去，在后背刚接触到弹垫就开始转，实际这样发力很容易拉伤腰部肌肉。
正确的做法是弹垫开始反弹之后，借助核心和腿部的力量向后翻转。
雪宝或许力量不足，或许动作不熟练，但是他在蹦床上的发力方式一直以来都很精准，会利用弹垫的反弹，来弥补自己力量的不足。
教练摸摸雪宝的头：“今天表现得很好，下次上课，我们试试翻后面的海绵池。”
雪宝胡乱抹一把脸上的汗水：“为什么要下次上课才能试？”
教练笑道：“因为今天下课了呀。”
雪宝摇头：“我不下课，练好了才下课。”
只听说过老师拖堂，没见过学生主动要求不下课的。
教练无奈：“你今天的课结束了。”
雪宝说：“我想再上一节课。”
教练跟他开玩笑：“再上一节课那可是另外的价钱。”
雪宝看向萧景逸：“我爸爸有钱，我还要上。”
萧景逸过去牵他：“你今天的力气已经用完了，先回去休息，养精蓄锐，下节课再练。”
雪宝不肯：“我有的是力气。”
“那也不行，你还小，训练时间不能太长。体能下降，你控制不住自己的动作，会受伤。”
教练跟着附和：“你爸爸说得对，回去休息，下次再来。”
雪宝不情不愿跟着萧景逸走了，刚上车，刚还说自己有的是力气的小家伙就歪着脑袋睡着了。
等红灯的时候，萧景逸回头看他一眼，玩具小猪又没电了，微微张着嘴，呼呼大睡的模样可爱极了。
第二天雪宝就吵着还要上蹦床课，萧景逸没答应，和谢忱一起，带着他去医院挂了个号。说他睡觉的时候张口呼吸，还把拍的视频给医生看，又说他平时爱吃肉，顿顿都离不开，看网上说这叫腺样体肥大，需要动手术，否则会影响身体和大脑发育，还会导致腺样体面容，影响颜值，赶紧带来看看。 ↑返回顶部↑
一般人担心翻不过去，在后背刚接触到弹垫就开始转，实际这样发力很容易拉伤腰部肌肉。
正确的做法是弹垫开始反弹之后，借助核心和腿部的力量向后翻转。
雪宝或许力量不足，或许动作不熟练，但是他在蹦床上的发力方式一直以来都很精准，会利用弹垫的反弹，来弥补自己力量的不足。
教练摸摸雪宝的头：“今天表现得很好，下次上课，我们试试翻后面的海绵池。”
雪宝胡乱抹一把脸上的汗水：“为什么要下次上课才能试？”
教练笑道：“因为今天下课了呀。”
雪宝摇头：“我不下课，练好了才下课。”
只听说过老师拖堂，没见过学生主动要求不下课的。
教练无奈：“你今天的课结束了。”
雪宝说：“我想再上一节课。”
教练跟他开玩笑：“再上一节课那可是另外的价钱。”
雪宝看向萧景逸：“我爸爸有钱，我还要上。”
萧景逸过去牵他：“你今天的力气已经用完了，先回去休息，养精蓄锐，下节课再练。”
雪宝不肯：“我有的是力气。”
“那也不行，你还小，训练时间不能太长。体能下降，你控制不住自己的动作，会受伤。”
教练跟着附和：“你爸爸说得对，回去休息，下次再来。”
雪宝不情不愿跟着萧景逸走了，刚上车，刚还说自己有的是力气的小家伙就歪着脑袋睡着了。
等红灯的时候，萧景逸回头看他一眼，玩具小猪又没电了，微微张着嘴，呼呼大睡的模样可爱极了。
第二天雪宝就吵着还要上蹦床课，萧景逸没答应，和谢忱一起，带着他去医院挂了个号。说他睡觉的时候张口呼吸，还把拍的视频给医生看，又说他平时爱吃肉，顿顿都离不开，看网上说这叫腺样体肥大，需要动手术，否则会影响身体和大脑发育，还会导致腺样体面容，影响颜值，赶紧带来看看。 ↑返回顶部↑